به حالتی گفته میشه که به مدت طولانی سوار هواپیما هستید و ساعت بدنت تغییر میکنه و حالت تهوع معمولا آدم پیدا می کنه

تغییرات زمانی زیادی که برای آدم بعد از پرواز های طولانی اتفاق میوفته و روی خواب فرد تاثیر داره رو میگن جت لگ