آب در مقابل چای: چگونه آنها را مقایسه می کنند؟ آیا چای باعث آبرسانی می شود و میتواند جایگزین مناسبی برای آب باشد؟ کدام یک آبرسان تر است؟ انواع چای چقدر آبرسان هستند؟ آیا برای هیدراته ماندن باید چای بنوشید؟