نوشیدن چه مقدار آب ، زیاد محسوب می شود؟

مقدار معینی از آب وجود ندارد که همیشه باعث مسمومیت آب خطرناک شود. در عوض، بهتر است به مقدار آبی که یک نفر در ساعت می‌نوشد فکر کنید. سن، جنسیت و سلامت کلی فرد نیز می تواند نقش داشته باشد.

کلیه‌های یک فرد بالغ سالم می‌توانند روزانه ۲۰ تا ۲۸ لیتر آب خارج کنند، اما تنها می‌توانند حدود ۱ لیتر آب را در هر ساعت از بدن خارج کنند. هنگامی که بیش از ۱ لیتر در ساعت نوشیدنی می نوشید، این امر باعث می شود که عملکرد کلیه های شما دشوار باشد.

کلیه‌های بزرگ‌سالان و کودکان کارایی کمتری دارند، بنابراین مقدار آبی که می‌توانند در ساعت بنوشند ممکن است کمی کمتر باشد.

مسمومیت با آب در کودکان یا افراد مسن می تواند سریعتر اتفاق بیفتد . خرید آب قلیایی

افزودن نظر
0 پاسخ(ها)

پاسخ شما

برای ارسال پاسخ, شما باید شرایط و ضوابط و قوانین و حریم خصوصی را قبول کنید