سلام عزیزم. من، خودم همین مشکل رو یه زمانی داشتم. خیلی وقت ها میترسیدم و شخص مقابلم رو هم اذیت میکردم. انقدر از دست من عصبانی میشد و حرص میخورد که کار به دعوا هم میرسید و در پی اون من فقط عذاب وجدان و ناراحتی بود که حس میکردم. کاری که خودم کردم و واقعا به دردم خورد. حرف زدن بود. اول از همه به طرف مقابلم گفتم که احساسات من اینجوریه، چه حالتی دارم و چه توقعی میتونه ازم داشته باشه، سعی کردم عشقش رو ببینم ولی خیلی وقتا که خراب میکردم، با یه دوست صمیمی که در جریان رابطه مون بود، مشورت  میکردم و دوباره خودم رو احیا میکردم. به همین شکل ۳ یا ۴ ماه رو صبر کردم و با بهتر شدن اوضاع و شرایط دیگه نمیترسم. حداقل میتونم بگم ۸۰ درصد نمیترسم. به نظر من یک دوست خوب و امین و یک شریک آگاه و با درک بهترین چیزی هست که میتونین برای مقابله با این مشکل پیدا کنین.

سلام، توصیه من رفتن پیش یک مشاور یا روان شناس آگاه هست. کسی که بتونه هم با شما و هم با شریکتون صحبت کنه، مسائل و مشکلات رو حل کنه و به عنوان یک راه حل خوب معرفی بشه. اگه امکانش رو دارید حتما اینکارو بکنید. این روزها، حتی در اسنپ هم میتونید روان شناسان آنلاین رو پیدا کنین و به راحتی مشکلتون رو با اون ها در میون بذارید